スポーツクラブ プラスワン
10/6 (月)
10/7 (火)
10/8 (水)
10/9 (木)
10/10 (金)
10/11 (土)
10/12 (日)
10:00 - 21:40
休 館 日
10:50 - 11:20
鈴木浩子
🔰リズミング
11:35 - 12:05
鈴木浩子
リズムSTEP
11:35 - 12:05
廣瀬智也
🔰ラダーステップ
12:15 - 12:45
廣瀬智也
🔰ラダーステップ
12:20 - 12:50
廣瀬智也
🔰ストレッチ体操
13:05 - 13:35
廣瀬智也
🔰ムーブメント・プレパレーション
13:00 - 13:45
佐藤しのぶ
ジャズダンスエクササイズ
13:30 - 14:15
岡部北斗
エアロビクス♪
14:00 - 14:30
廣瀬智也
🔰ポールストレッチ
14:30 - 15:00
鈴木耀
🔰ポールストレッチ
16:00 - 16:30
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:45 - 17:15
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:00 - 16:30
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:45 - 17:15
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:00 - 16:30
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:45 - 17:15
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:00 - 16:30
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:45 - 17:15
映像レッスンtorcia（トルチャ）
17:30 - 18:00
映像レッスンtorcia（トルチャ）
17:30 - 18:00
映像レッスンtorcia（トルチャ）
17:30 - 18:00
映像レッスンtorcia（トルチャ）
19:00 - 19:45
岡部北斗
オリジナルレッスン