スポーツクラブ プラスワン
4/15 (水)
4/16 (木)
4/17 (金)
4/18 (土)
4/19 (日)
4/20 (月)
4/21 (火)
10:50 - 11:20
渡会典代
🔰リズミング
10:00 - 21:40
休 館 日
11:35 - 12:05
渡会典代
リズムSTEP
11:35 - 12:05
廣瀬智也
🔰ラダーステップ
12:20 - 12:50
廣瀬智也
🔰ストレッチ体操
12:15 - 12:45
廣瀬智也
🔰ラダーステップ
13:05 - 13:35
廣瀬智也
🔰ムーブメント・プレパレーション
13:00 - 13:45
佐藤しのぶ
ジャズダンスエクササイズ
14:00 - 14:30
鈴木耀
🔰ポールストレッチ
15:15 - 15:35
廣瀬智也
🔰クイックストレッチ
16:00 - 16:30
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:45 - 17:15
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:00 - 16:30
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:45 - 17:15
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:00 - 16:30
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:45 - 17:15
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:00 - 16:30
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:45 - 17:15
映像レッスンtorcia（トルチャ）
17:30 - 18:00
映像レッスンtorcia（トルチャ）
17:30 - 18:00
映像レッスンtorcia（トルチャ）
17:30 - 18:00
映像レッスンtorcia（トルチャ）
19:15 - 20:00
鈴木耀
🔰フルボディトレーニング
19:00 - 19:45
岡部北斗
オリジナルレッスン
20:15 - 20:30
鈴木耀
🔰ポールストレッチ