スポーツクラブ プラスワン
1/10 (土)
1/11 (日)
1/12 (月)
1/13 (火)
1/14 (水)
1/15 (木)
1/16 (金)
10:00 - 21:40
休 館 日
10:50 - 11:20
鈴木浩子
🔰リズミング
11:35 - 12:05
鈴木浩子
リズムSTEP
11:35 - 12:05
廣瀬智也
🔰ラダーステップ
12:15 - 12:45
廣瀬智也
🔰ラダーステップ
12:20 - 12:50
廣瀬智也
🔰ストレッチ体操
13:05 - 13:35
廣瀬智也
🔰ムーブメント・プレパレーション
13:00 - 13:45
佐藤しのぶ
ジャズダンスエクササイズ
14:00 - 14:30
鈴木耀
🔰ポールストレッチ
15:15 - 15:35
廣瀬智也
🔰クイックストレッチ
16:00 - 16:30
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:45 - 17:15
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:00 - 16:30
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:45 - 17:15
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:00 - 16:30
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:45 - 17:15
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:00 - 16:30
映像レッスンtorcia（トルチャ）
16:45 - 17:15
映像レッスンtorcia（トルチャ）
17:30 - 18:00
映像レッスンtorcia（トルチャ）
17:30 - 18:00
映像レッスンtorcia（トルチャ）
19:15 - 20:00
鈴木耀
オリジナルレッスン
20:15 - 20:30
鈴木耀
🔰ポールストレッチ