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スポーツクラブ　プラスワン

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10:30 - 11:00
渡会典代

🔰ビギナーズエアロ♪

10:30 - 11:00
鈴木浩子

エアロビクス♪

10:30 - 11:00
岡部北斗

🔰enjoyエアロ♪

10:30 - 11:15
渡会典代

🔰ビギナーズエアロ♪

10:00 - 21:40

　休　館　日　

10:30 - 11:30
上野昌代

🔰ベーシックヨガ

10:30 - 11:30
上野昌代

🔰ベーシックヨガ

11:15 - 11:45
渡会典代

🔰ストレッチ体操

11:15 - 11:45
鈴木浩子

🔰ポールストレッチ

11:15 - 11:45
岡部北斗

🔰ストレッチ体操

11:30 - 12:00
渡会典代

🔰ストレッチ体操

11:45 - 12:45
上野昌代

ボールリリース

12:00 - 12:30
渡会典代

🔰ちびボールエクササイズ

12:00 - 13:00
佐藤健志

🔰リラックスヨーガ

12:45 - 13:15
丸山絵美

🔰ストレッチ

12:15 - 12:45
渡会典代

🔰ポールストレッチ

13:30 - 14:00
丸山絵美

🔰初級エアロ

13:00 - 13:45
丸山絵美

エアロビクス♪

13:00 - 14:00
鈴木浩子

オリジナルレッスン

13:00 - 13:45
丸山絵美

ZUMBA

14:00 - 15:00
地主律子

RJダンス

14:15 - 15:15
丸山絵美

ZUMBA

14:00 - 15:00
地主律子

RJダンス

14:15 - 14:45
鈴木浩子

🔰ウェーブストレッチ

14:00 - 15:00
鈴木浩子

🔰やさしいヨガ

15:15 - 15:45
廣瀬智也

🔰ポールストレッチ

15:15 - 15:45
鈴木耀

🔰ポールストレッチ

16:30 - 17:30
岡部北斗

ピラティス

18:15 - 19:00
地主律子

RJダンス

19:00 - 20:00
丸山絵美

ZUMBA

19:15 - 20:00
丸山絵美

ZUMBA

19:00 - 19:45
丸山絵美

エアロビクス♪