スポーツクラブ プラスワン
2/27 (金)
2/28 (土)
3/1 (日)
3/2 (月)
3/3 (火)
3/4 (水)
3/5 (木)
10:30 - 11:00
渡会典代
🔰ビギナーズエアロ♪
10:30 - 11:00
鈴木浩子
🔰ビギナーズエアロ♪
10:30 - 11:00
岡部北斗
🔰enjoyエアロ♪
10:30 - 11:15
渡会典代
🔰ビギナーズエアロ♪
10:00 - 21:40
休 館 日
10:30 - 11:30
上野昌代
🔰ベーシックヨガ
10:30 - 11:30
上野昌代
🔰ベーシックヨガ
11:15 - 11:45
渡会典代
🔰ストレッチ体操
11:15 - 11:45
鈴木浩子
🔰ポールストレッチ
11:15 - 11:45
岡部北斗
🔰ストレッチ体操
11:30 - 12:00
渡会典代
🔰ストレッチ体操
11:45 - 12:45
上野昌代
ボールリリース
12:00 - 12:30
渡会典代
🔰ちびボールエクササイズ
12:00 - 13:00
佐藤健志
🔰リラックスヨーガ
12:00 - 12:45
岡部北斗
ピラティス
12:15 - 12:45
渡会典代
🔰ポールストレッチ
13:15 - 13:45
岡部北斗
🔰enjoyエアロ♪
13:30 - 14:00
丸山絵美
初級エアロビクス
13:00 - 13:45
丸山絵美
初級エアロビクス
13:00 - 14:00
鈴木浩子
オリジナルレッスン
13:00 - 13:45
丸山絵美
ZUMBA
14:00 - 15:00
地主律子
RJダンス
14:15 - 15:15
丸山絵美
ZUMBA
14:00 - 15:00
地主律子
RJダンス
14:15 - 14:45
鈴木浩子
🔰ウェーブストレッチ
14:00 - 15:00
鈴木浩子
🔰やさしいヨガ
15:15 - 15:45
廣瀬智也
🔰ポールストレッチ
15:15 - 15:30
鈴木耀
🔰ポールストレッチ
16:30 - 17:30
岡部北斗
ピラティス
18:30 - 18:45
廣瀬智也
🔰ポールストレッチ
18:15 - 19:00
地主律子
RJダンス
18:30 - 19:00
丸山絵美
🔰ビギナーズエアロ♪
19:00 - 20:00
丸山絵美
ZUMBA
19:15 - 20:00
丸山絵美
ZUMBA
19:15 - 20:00
丸山絵美
中級エアロビクス